寒冬將至，帶著愛人、朋友來一場溫泉小旅行。取自adobestock。 
冬天來臨，常常感覺身體冷或上班壓力大嗎？不如考慮來一趟泡湯輕旅行吧！不只能放鬆身心、幫助血液循環，還可透過帶著全家人或三五好友出遊讓感情繼續跟著升溫。以下《城市學》盤點，全國溫泉名湯與各地溫泉季的活動資訊，讓你一整個冬季暖身又暖心！
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一直以來，北投都是台北人心中的溫泉勝地，有著名的北投溫泉公園、泉源公園、地熱谷公園、新北投溫泉商圈等熱門景點。
而且你知道嗎？北投溫泉水質多為硫磺鹽泉，若再細分又可區別為：青磺、白磺與鐵磺，儘管每種溫泉成分都會使水的色澤略黃，但其實對身體各有不同效果。
圖／台北市泉源公園溫泉泡腳池。取自北投區公所官網。
北投溫泉水質多元，包含具改善皮膚病、痛風與肌肉酸痛效果的青磺泉；有助緩解慢性皮膚病、關節炎與婦科疾病的白磺泉；以及富含鐵質，能舒緩神經痛與風濕的鐵磺泉。這些天然的溫泉資源，都讓北投成了泡湯愛好者的天堂。
而且2024年，適逢北投溫泉博物館26週年館慶「來溫叨」活動，民眾每週六、日造訪，都能在志工導覽下，深度了解北投溫泉的歷史背景。
圖／北投溫泉博物館26週年館慶「來溫叨」活動海報。取自北投溫泉博物館官方臉書。
此外，台北市溫泉發展協會也特別配合北投溫泉特色，推出數位優惠券，讓民眾能以更實惠價格享受泡湯之旅，感受當地豐富的人文氣息！
| 北投溫泉博物館 活動資訊：詳情請見官網。 台北市溫泉發展協會 活動資訊：詳情請見官網。 |
陽明山國家公園不僅擁有迷人的景色，還藏有豐富的溫泉資源，是北台灣民眾秋冬時節踏青、放鬆、泡湯的好地方。其中，冷水坑公共浴池更是網友熱議的冬季泡湯首選！
冷水坑的泉水不僅分為碳酸氫鈉泉與白磺泉兩種，各具特色。因為擁有全台唯一的沉澱硫磺礦床，也讓冷水坑的泉水透出淡淡的乳白色，讓前來泡湯的民眾，猶如沉浸於牛奶浴之中。加上，約40°C的水溫恰到好處，讓人泡起來格外舒適，因此也造就陽明山冷水坑溫泉的獨特魅力。
圖／冷水坑公共浴池澡堂照片。取自台北旅遊網。
此外，冷水坑公共浴池還設有大眾裸湯與免費足湯池，能滿足不同遊客的需求。附近許多自然景點，也非常值得一遊，如夢幻湖生態保護區和涓絲瀑布，都是當今網美的必打卡熱點。
與此同時，隨著秋冬的到來，陽明山也換上芒草花盛開的外衣，造訪的民眾別忘了泡完湯，繼續沿著冷水坑的步道漫步，欣賞滿山遍野的芒草美景，感受大自然獨一無二的療癒力。
圖／冷水坑步道芒草花盛開情景。取自陽明山國家公園官方臉書。
| 冷水坑公共浴池 開放時間：依官網公告為準 冷水坑步道：芒草花花季於每年10月、11月盛開至1月結束 ＊提醒：陽明山上天氣多變，出發前建議當日再確認山上天氣情況，保障自身安全。 |
位於陽明山中山樓附近的前山公園溫泉公共浴池，自日治時期建立以來，一直是老台北人心中的經典泡湯場所。因為這座古色古香的浴池，不僅價格親民，歷史還相當悠久，許多熱愛泡湯的遊客都一泡成主顧，幾乎天天上山享受。
圖／前山公園溫泉公共浴池。取自台北旅遊網。
加上，前山公園溫泉屬於白磺泉，水溫約60至70℃，非常適合寒冬時節前往泡湯取暖。外頭更設有涼亭，讓泡完湯的旅客能一邊透氣散熱，一邊與親友閒話家常，或結交共同喜愛泡湯的新朋友，大夥一同增進情誼。
圖／前山公園溫泉公共浴池澡堂內部。取自台北市政府工務局官網。
不過很可惜，由於2024年7月，北投地區的降雨量不足，連帶讓溫泉產量減少。此外，當地還出現溫泉水變混濁的情形，原因有待釐清。因此，前山公園溫泉浴池日前特別進行管線更換工程，並預計於2025年1月31日重新開放，故具體開放時間需等待官網公告，想前往的民眾務必留意最新資訊，也請敬請期待。
| 前山公園溫泉公共浴池 開放時間：目前暫時關閉，詳情此見官網。 |
新北市金山區的溫泉也是名氣響亮，特別是緊鄰磺港漁港的戶外磺港公共浴池，讓泡湯旅客能背面環山，前朝無垠海岸線，各種不同於一般室內溫泉的美景，總是叫人忍不住讚嘆「實在太美了！」進而流連忘返。
圖／磺港公共泡腳池環境照。取自新北市金山區公所官網。
而且磺港浴池的水質，因為內含豐富鐵元素，碰到空氣時會氧化，故呈現金黃色澤，所以在日本又有「黃金之湯」的美名，而且無刺鼻的硫磺味，據悉，對於有風濕或更年期失調問題的民眾來說很有幫助。
圖／磺港公共浴池與磺港漁港位置十分相近。取自新北市觀光旅遊網官網。此外，磺港公共浴池周邊的景點多元，包括金山海水浴場、獅頭山公園及金山清水濕地等。所以遊客泡完溫泉後，接著到濕地賞鳥，或前往獅頭山步道健行，最後再享用一頓磺港漁港最新鮮的海味，定然能為金山小旅行畫下完美句點。
| 磺港公共浴池 開放時間：足湯池全天候開放，免費入場。 湯屋營業時間：詳情此見官網。 其他浴池資訊：詳情此見官網。 |
烏來溫泉位於新北市新店區，以微酸性碳酸氫鈉的泉水聞名。據說，泡完這裡的溫泉，皮膚會明顯變得光滑又細緻，因此經常被愛美人士形容為「美人湯」。
圖／新店烏來地區以美人湯出名。取自新北市觀光旅遊網。
不過，其實烏來原是泰雅族的生活區域，因此前往泡湯時，也別忘了到烏來老街逛逛，順道參觀街上的泰雅民族博物館，一窺泰雅族不為人知的真實生活面貌與傳統文化之美。好比官方不定時舉辦的琉璃珠編織等DIY活動，就吸引許多親子報名參加同樂。另外，烏來老街上必吃的原住民風味料理，也成了遊客一再回訪的理由。
圖／烏來台車的月台建築。取自台灣山林悠遊網。
除了烏來老街必須逛逛外，民眾也一定要乘參與搭乘烏來台車賞烏來瀑布的行程！只要穿過烏來老街盡頭的吊橋，到達木造的月台建築，進去購票後，就能前往。據說，烏來台車原先是人力運送木材的運柴台車，透過軌道將木材運送至山下，因此這條保留至今的軌道歷史相當悠久，直到2017年才人力台車才被改為電動台車，並提供載客服務，繼續為烏來創造經濟價值。
圖／現今烏來台車的模樣。取自台灣山林悠遊網。
透過以上提到的博物館與台車，說明烏來不僅只有溫泉，還有滿滿的文化底蘊與歷史痕跡，期待旅客泡完美人湯，能順道去老街參觀泰雅民族博物館，並品嚐原住民風味料理，再搭乘台車觀賞瀑布，體驗烏來獨有的美！
| 烏來溫泉區 泰雅民族博物館 營業時間：詳情此見官網。 烏來台車 收費標準：一趟全票50元，優待票30元。 營業資訊：詳情此見官網。 |
位於苗栗泰安鄉的泰安溫泉區有兩個著名的虎山溫泉和泰安溫泉，水質皆為碳酸氫鈉泉，泡完後能使肌膚柔滑細膩，所以也有「美人湯」之稱。
而且趁著泡湯季節來臨，苗栗縣政府特別推出超值優惠—「苗栗泰安享泡湯 滿額好禮刮刮樂翻天」，只要民眾於活動期間至泰安、大湖、苑裡及南庄等地的合法溫泉旅宿特約店家消費滿1,500元，即可獲刮刮卡一張。平日預約入住的遊客，還能額外再拿一張刮刮卡，張張有獎，送完為止！
圖／苗栗泰安泉柿原味活動海報。取自苗栗縣政府官網。
| 苗栗泰安享泡湯 滿額好禮刮刮樂翻天 活動期間：2024年11月10日～2025年2月10日。 活動資訊：詳情此見官網。 |
坐落在深山裡的谷關溫泉公園，是一處充分結合自然生態與文化歷史的景點。
當遊客一走到公園入口，映入眼簾的藍色建築—谷關遊客中心，內部還藏有一座小型地方博物館，收藏著各式動植物和昆蟲標本，幫助初次造訪谷關的旅客更能發現地方的生態之美。
圖／台中谷關溫泉公園。取自參山國家風景區官網。
此外，谷關公園內還設有兩個免費泡腳池，其中最引人注目的，是最近新增的親親魚泡腳池，只要遊客將雙腳放入水中，就會有小魚游來輕啄，帶來去除腳底老廢角質的貼心服務。
圖／台中谷關溫泉公園設立的親親魚泡腳池。取自參山國家風景區官網。
值得一提的是，谷關溫泉甚至流傳著一個神奇傳說。據說，日本明治天皇泡完谷關溫泉後便得子，因此又稱為「生男湯」。加上谷關溫泉屬弱鹼性碳酸氫鈉泉，無臭無味可直接飲用，長期拿來泡澡聽說還有美白皮膚之效，種種趣聞，讓人光聽就想去一探究竟。
除溫泉外，每逢春天，谷關櫻花滿開的美景，也使谷關溫泉公園成了賞櫻聖地。遊客來訪時能一邊泡腳，一邊欣賞四周盛開的櫻花，享受大自然環繞的愜意。
| 谷關溫泉公園 營業時間：全年無休。泡腳池每週二換水休息。 完整資訊：詳情此見官網。 |
南投信義鄉的東埔溫泉區位於海拔1200公尺的山地，因鄰近玉山國家公園，所以環境清幽，且歷史十分悠久。而且據悉，東埔溫泉於日治時期被發現，以天然湧泉聞名，水質為弱鹼性的碳酸氫鈉泉，溫度相當適中，不僅適合泡澡，也能直接飲用。
此外，東埔溫泉區附近的景點眾多，無論是八通關古道、父不知子斷崖、彩虹吊橋與情侶瀑布，皆能在步行半小時內抵達。所以南投縣政府今年11月23日，特別在東埔國小舉辦「玉山戀，東埔情」的溫泉活動，現場設有農特產品和文創商品攤位，讓前來泡湯的遊客都能盡情選購名產，品嚐烤全豬和小米酒等當地美食，並欣賞到布農族「祈禱小米豐收歌」的八部合音表演，感受濃厚的原住民文化氛圍。
入夜後，活動更是熱鬧非凡，尤其是「火把浴衣踩街」活動，勢必讓晚會氣氛推向最高點，為旅客帶來此生難忘的回憶！
圖／南投「玉山戀，東埔情」的活動海報。取自南投縣政府官網。
| 南投縣政府「玉山戀，東埔情」活動 活動時間：11月23日早上8點～晚上9點。 活動資訊：詳情此見官網。 |
圖／宜蘭礁溪溫泉公園。取自礁溪旅遊網。
在宜蘭礁溪溫泉公園中，則設置了一座可容納200人的森林日式風呂，並提供旅客免費泡腳池，讓人放鬆身心。
而2024年，民眾來礁溪除了能泡溫泉外，還能參加礁溪國小舉行的馬拉松賽事。現場主辦單位還邀來「宜蘭在地前排球國手」張怡潔，以及活動代言人，人稱「日籍萌系長跑女神」的島田千緩來共襄盛舉，為活動增添亮點。
更棒的是，這場活動還特別強調環保理念，利用咖啡紗等環保材料製作參賽衣，並鼓勵選手帶環保杯等，徹底貫徹資源永續的精神。
圖／2024礁溪溫泉馬拉松試跑活動。取自礁溪旅遊網。
| 礁溪溫泉公園 詳細資訊：詳情此見官網。 礁溪溫泉馬拉松 活動時間：2024年12月07日（星期六） 早上6點～下午1點30分。 活動報名資訊：可上筆記報名。 活動資訊：詳情此見官網。 |
2024年花蓮太平洋溫泉季在瑞穗溫泉區與安通溫泉區兩地舉辦，並推出專車一日遊方案，活動期間從2024年10月19日至2024年11月17日，民眾即可透過溫泉專車輕鬆到達溫泉區及參訪景點。
為了配合溫泉季，花蓮這次推出了「溫泉專車一日遊方案」，價格為一人的平日票價為750元，假日則為850元，專車每天從花蓮轉運站出發，帶領遊客遊覽鯉魚潭、將軍府等知名景點，最後則會到達太平洋溫泉季活動現場。
圖／花蓮太平洋溫泉季瑞穗溫泉區活動現場，取自太平洋溫泉季官方臉書。然說到花蓮溫泉水的特殊之處，瑞穗溫泉的泉質屬碳酸性溫泉，因含有豐富的鐵和鋇元素，泉水與空氣接觸後，金屬元素會產生氧化作用，形成漂浮在水面上的「湯花」，這一特殊現象成為當地的標誌。
同時，由於泉水富含營養，瑞穗溫泉被稱為「生男之泉」和「英雄泉」，而安通溫泉則富含15種礦物元素，對皮膚有良好的滋潤效果，因此有「美人湯」的美譽。今年的太平洋溫泉季以「英雄泉、美人湯」為主題，邀請大家親身體驗這兩大溫泉區的獨特魅力。
瑞穗溫泉公園是本次活動的主要場地，提供免費露天足湯，每週五更在星空下舉行「星空下清唱」音樂活動，讓遊客在夜晚享受音樂的洗滌。而安通溫泉區則以浪漫燈飾佈置街道，打造美麗的拍照景點。今年的太平洋溫泉季不僅讓遊客洗去一身疲憊，還能留下滿滿回憶，帶著輕鬆愉快的心情回家，期待再度與花蓮相遇！
此外，為鼓勵遊客多留在花蓮，住宿補助3.0方案也已正式開跑！在花蓮住宿第一晚補助1,000元，第二晚補助1,500元，自由行旅客只需上傳住宿收據和指定地點的合照3張，即可參加「天天抽飛機票與特斯拉電動車」的抽獎活動，有機會將特斯拉開回家。
圖／花蓮安通溫泉區的活動照，取自太平洋溫泉季官方臉書。
| 花蓮太平洋溫泉季 活動時間：2024年10月19日～2024年12月1日。 接駁車資訊：詳情此見官網。 住宿補助3.0相關資訊：詳情此見官網。 自由行抽獎活動：詳情此見官網。 |
台東知本溫泉區則以天然湧出的弱鹼性碳酸泉聞名。因泉水溫度高，對刺激血液循環效果佳，所以總讓人泡完，疲憊感也一掃而空。
而且今年台東縣政府文化處特別還於10月25日至12月8日，在知本溫泉區舉辦台東光季，運用作品將光與溫泉結合，傳達台東不僅是光的故鄉，還是溫泉故鄉的意境。
圖／台東知本溫泉區展出的光季作品《介隙：向陽之域4》。取自台東光季活動官網。
而此次的台東光季，是利用藝術作品與科技裝置的呼應，來照亮夜晚的知本，為外地遊客和居民提供一場視覺與心靈的饗宴。尤其，當光與溫泉的「暖」互相融合，相信無論是遊客還是當地人，都能在此感受到家鄉般的溫暖與光明。
綜上所述，今年台東光季不僅深刻詮釋知本的地方特色，更走一場藝術與自然的雙份美好。期待遊客們在這個特別的季節裡，能在溫泉中放鬆身心，並在光影交織的夜晚，找到屬於自己的寧靜與美好。
| 台東知本光季 活動時間：2024年10月25日～2024年12月8日。 活動地點：知本溫泉區（勇男橋周邊）。 詳細資訊：詳情此見官網。 住宿補助：詳情此見官網。 |
位於台南白河區的關子嶺溫泉屬於泥漿溫泉，因為當地下泉水湧出時，會夾帶地下岩層的泥漿與礦物質一同噴出，故泉水含豐富營養，據說能帶來養顏美容的效果，加上關子嶺溫泉水質為pH 8的鹼性碳酸泉質，水溫約落在攝氏75到80℃之間，所以十分舒適，不少遊客前來泡溫泉的同時，還會將溫泉底層的泥漿敷於皮膚上，一秒變「泥人」的畫面十分逗趣。
圖／關子嶺溫泉區。取自台南旅遊網。
而隨著冬季來臨，留宿旅客增加，關子嶺溫泉區特別保留了，台南市政府觀光旅遊局於9/21至10/20所舉辦的「2024台南關子嶺溫泉美食節」光影藝術裝置，後由台南市溫泉協會認養，並持續點亮至2025年2月28日，繼續為台南夜晚增添美麗光彩。
另外，由於台南白河11月正好盛產椪柑，故台南白河區公所也將於2024年11月9日早上到下午，在關子嶺溫泉區舉辦白河椪柑節。而民眾只要參加爬山趣親子活動，就可當場獲得一張園遊折抵消費券。加上當日及16日晚上，地方還會加碼「關子嶺酒柑心」活動，邀請當地調酒師利用椪柑調製特色飲品以推廣當地農產，因此台南市白河區公所由衷鼓勵遊客能在關子嶺溫泉區過夜，體驗當地農產品與溫泉的雙重魅力。
圖／台南白河當地名產椪柑。取自台南市政府官網。
| 台南白河椪柑節 活動時間：2024年11月9日早上10點～下午6點。 關子嶺酒柑心活動 活動時間：2024年11月9日與16日下午5點～晚上10點。 詳細資訊：詳情此見官網。 |
屏東四重溪溫泉為天然碳酸湧泉，早在清代光緒年間就已被發現，到了日治時期，日本人在此設立公共浴池，甚至吸引昭和天皇在此過夜，因而廣為人知。故當地除了有豐富的歷史故事外，四重溪溫泉在車城也具有極高的商業經濟價值。
圖／四重溪溫泉公園活動入口。取自四重溪溫泉公園官方臉書。
加上四重溪溫泉水質富含礦物質，無色無味、可直接飲用，水溫偏低又水量豐沛，所以當地農民也會直接用來灌溉農作物，不僅提高產量，還可部分替代夏季的灌溉用水。
此外，四重溪溫泉公園內還可分成北區和南區，不僅有規劃日本神社建築供奉藥師佛讓民眾參拜，免費足湯區和煮蛋池，也吸引一票遊客前往。
不過真要說最吸睛的，還是園內的水豚專區，民眾只要購票即可進入，近距離餵食可愛的水豚君，包準大小朋友都開心！
圖／在四重溪溫泉公園可愛的水豚君。取自四重溪溫泉官方臉書。
而今年的屏東四重溪溫泉季則將於11月22日熱鬧登場。現場設有浪漫光雕藝術裝置、市集攤位和手作課程等精采內容外，屏東縣政府也攜手旅行社推出郵輪巴士方案，預計讓郵輪從高雄出發，前往屏東市區，並安排參訪當地傳統廟宇等歷史景點。
與此同時，溫泉季期也舉辦金色溫泉路跑活動，報名網站與詳細資訊將在官方網站上公布，敬請期待！
圖／四重溪溫泉季海報繪有許多公園特色。取自屏東四重溪溫泉季臉書。
| 四重溪溫泉公園水豚園區 營業時間：詳情此見官方臉書。 屏東四重溪溫泉季 時間：2024年11月22日～2025年3月2日。 活動網址：詳情此見官網。 |
