本土疫情連日穩定，案例＋0不斷，中央流行疾病疫情指揮中心10月3日因此在記者會上宣布，10月5日起口罩限制規定進一步鬆綁，民眾於山林（含森林遊樂區）和海濱的戶外活動可免戴口罩，不過外出時仍應全程佩戴口罩。好消息一出，加上有媒體提問導演曹瑞原想找衛福部團隊來拍片一事，記者會整體氣氛輕鬆，對話內容令人忍不住莞爾一笑 。但名醫沈政男獲悉口罩強制令轉寬鬆後，還是憂心在粉專PO文，由衷呼籲大家「即使在空曠海邊，還是要戴口罩！」

你相信Delta已經被清掉了？

10月3日新增0例。

有沒有看到記者會在聊顏值與拍戲了？

2個多月前怎麼講？別把希望放在清零、清零很困難。

一個多月前怎麼講？加零不代表清零、清零是方向，但不是目標。

現在，有沒有相信delta已經被清掉了？

口罩強制令已經放鬆了，但我還是建議大家，即使在空曠的海邊，比如墾X（丁），還是要戴口罩！

因為7月30日，澳洲雪梨近郊的鐵匠海灘，就因青少年在海邊辦趴而導致群聚。

當然，你不聽，我也不勉強；我只是盡到自己的歷史責任，將來要檢討起來，我就免責了。

打了疫苗就可脫下口罩？

不要說打完2劑，即使打完3劑疫苗，如果你放鬆防護，還是會被感染！

是這樣：病毒量如果夠多，所有目前疫苗都擋不住！

因此，戴口罩對完整接種者依然有幫助，才能給自己最好的保護。

有人說，嘿，那為什麼內用可以脫下口罩？

是這樣：防疫本質是一種風險管理，脫下口罩是為了吃飯，值得冒一點點風險，但脫口罩在海邊玩耍，值得嗎？

台灣防疫能夠成功，原因之一是很多時候，人民跑在政府前面。

要不要把2020年2、3月的新聞資料搜尋出來，看看誰說沒有症狀不要戴口罩？

最開始的彰化夫婦那2例，就是因為他們即使沒症狀也戴了口罩，才能避免病毒散播。

真的，口罩應該當成護身符，有戴有保護啦！尤其在Delta時代，更是如此。

圖／示意圖像取自Unsplash。攝影者Marcos Paulo Prado。

10月5日起，戶外配戴口罩部分放寬規定

1 農林漁牧工業者於空曠處工作（如田間、魚塭、山林）無需戴口罩。

2 山林（含森林遊樂區）、海濱活動可不用戴口罩，但仍應隨身攜帶口罩，並與他人保持社交距離。

3 上述如有人潮聚焦或其他人共同工作、活動等無法保持社交距離場所，仍應戴口罩。戶外戴口罩規定將調整。

4 主管機關另有規定者，依其規定辦理。

2種情況延續現行口罩規定

1 外出時有飲食需求，能與不特定對象保持社交距離或有適當阻隔設備，仍延續原本規定得免戴口罩。

2 於開放餐飲內用的場所、台鐵高鐵用餐區、潛水、衝浪等符合指揮中心或主管機關指定的場所或活動，如符合相關防疫措施，也可暫時脫下口罩。

圖／中央流行疫情指揮中心提供。

本文獲醫師作者「沈政男」授權提供
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