如何創造適合自己的居家工作氛圍，沒有標準答案。有些媒體會教大家「如何好好在家工作」的秘訣，甚至建議維持跟辦公室一模一樣的作息，或午餐要吃得跟在公司一樣。
但這部分，我持保留態度。因為遠距工作是依自我而生的型態，並非辦公室生活的延伸，更是彌補辦公室不夠照顧個人需求的部分。
以我自己喜好來說，打造舒適的居家辦公室環境重要的有幾點：
圖／長期的在家上班族，應量身打造適宜的工作環境。
我是晨型人，習慣早起，腦子在白天運轉得較好，因此採光良好的空間十分重要，能依循日照自然調配作息（慶幸自己不是在永晝或永夜環境）。有窗也代表空氣流通，在天氣涼爽的日子，微風吹拂比在冷氣房舒服得多。
有些人工作喜歡聽音樂，但就我而言，寫作或撰寫課程、演講簡報的時候，必須保持絕對安靜，否則思緒就會隨著音樂飄走。唯一的例外是寫小說時，有時播放悲傷的情歌能讓自己的情緒更飽滿、提高渲染力。
這因人而異，若容易受周遭事物影響，最好將空間收納整齊，佈置可採單純色調、簡約，避免注意力無法集中。但我也遇過一位朋友，喜歡把桌面疊得又高又滿，從外面幾乎看不到他。他說密不透風的空間，和一疊又一疊的文件與書籍，會感覺充實又忙碌。
熱飲具有撫慰效果，大概類似小孩子手上緊抱不放的小被子。一杯又一杯冒著煙的熱飲，即便只是放在桌前都能讓人感覺安心舒適。
除了空間環境的營造，有時搭配一些個人儀式，會感覺被「啟動」開關， 能自然而然地切換進入工作模式。我的個人小儀式包括：化個淡妝、穿上較挺的衣服、擦上特定的香水等。
有些雇主擔心，環境太過舒服而讓員工喪失生產力。某些不安全感重的主管甚至幻想，員工會賴在沙發上吃洋芋片、看影集。
實情不然，史丹佛大學的尼可拉斯．布倫（Nicholas Bloom）教授提出了讓外界大吃一驚的發現。這個洗刷「員工無法自律」的研究背景，得從上海說起。
圖／資料來源：《在家工作》
中國最大旅遊網站「攜程網（Ctrip）」旗下有1.6萬名員工， 執行長認為寸土寸金的上海，辦公室租金實在太高，於是鼓勵員工留在家裡工作，連裝潢費和管銷開支都可節省。
不過他也擔心，在家工作會導致員工產能變差，於是請布倫教授設計為期兩年的研究，員工依生日的基或偶數被分成兩組，先在家工作，或在辦公室上班九個月，之後再交換。
兩年後發現，在家工作的員工，成效比在辦公室工作高13％，也不會遲到、早退、午餐時間過長，或跟同事聊天分心。而且實施之後，離職率還下降50％，員工的滿意度也提高，讓負責招募的主管輕鬆許多。
實驗了一年半，攜程網乾脆讓員工自由選擇工作模式，喜歡遠端的就留在家，在家難專心的就回公司，結果達到驚人的兩倍績效！
攜程網當初目的就是想節省成本，最終的確達到。實驗期間，平均每人省下6萬台幣費用，若乘上員工人數，對管控成本有極大效果。
儘管有人說，在家工作的三大敵人分別是：床、冰箱、電視。但許多遠端工作者並沒有想像中的缺乏自制力，都有促進自我生產力的小方法。有37％的人認為稍微休息能讓效率更好；30％認為預寫待辦事項有幫助。
社群平台推特不久前便宣布，若員工希望，可永久選擇在家工作，倘若認為辦公室的環境更能提升工作效率，也隨時歡迎「回家」。
辦公室是家？還是自己家才是家？每個人的答案不盡相同。但身在這時代無疑是幸福的，人們終於有更多自由，可選擇適合自己的環境。
圖／本文節錄自《在家工作》，寫樂文化出版。
