圖／台灣4月至5月為欣賞螢火蟲的月份。取自遇見彩虹生態村官網。 
每年的四月至六月是觀賞螢火蟲的最佳季節，尤其四月至五月，是螢火蟲出沒最頻繁的月份。螢火蟲在春夏之際點亮夜空、森林，夢幻場景每年皆吸引眾人前往朝聖。近期在環境保育團體積極復育下，螢火蟲現蹤地點逐漸增加。以下為大家整理全台北中南東最佳賞螢時間、景點，以及如何做準備才能夠安全賞螢、保護生態環境的注意事項，讓大家能夠享受螢火蟲季的夢幻光點中，也讓大自然之美生生不息。
目錄
・全台觀賞螢火蟲最佳時間
・台北賞螢景點推薦
・新北賞螢景點推薦
・桃園賞螢景點推薦
・新竹賞螢景點推薦
・苗栗賞螢景點推薦
・台中賞螢景點推薦
・南投賞螢景點推薦
・嘉義賞螢景點推薦
・高雄賞螢景點推薦
・宜蘭賞螢景點推薦
・花蓮賞螢景點推薦
・欣賞螢火蟲注意事項
台灣適合欣賞營活蟲的時間大約是四月至六月，有部分地點因氣候涼爽、濕度足夠，一年四季皆有螢火蟲可以欣賞。螢火蟲需要在溫度、濕度適宜且非常乾淨的環境中才能夠生長、繁殖，因此也被作為生態環境是否良好的參考指標。台灣目前的螢火蟲共有50多種，會出沒在山區、清澈的溪流旁以及田野間。
以下整理全台最佳觀賞螢火蟲的地點及時間，春夏螢火蟲季最晚至六月，可以把握時間前往觀賞。
| 全台賞螢景點縣市 | 賞螢景點推薦 | 最佳賞螢時間 |
| 台北市賞螢景點 | 指南溪草湳橋 | 4月中下旬至5月上旬 |
| 陽明山 - 坪頂古圳步道 | 4、5月；10月 | |
| 陽明山 - 菁山 | 5、6月 | |
| 陽明山 - 二子坪步道 | 6月、10月 | |
| 千蝶谷生態農場 | 4中旬至5月中旬 | |
| 新北市賞螢景點 | 新平溪煤礦博物館 | 4月至6月 |
| 平溪菁桐 | 4、5月 | |
| 烏來雲仙樂園 | 4月20日至6月30日 | |
| 新店碧潭和美山 | 4、5月 | |
| 坪林水源保護區 | 4、5月 | |
| 三峽皇后鎮森林 | 4月底至5月 | |
| 桃園市賞螢景點 | 翠墨莊園 | 4月下旬至5月初 |
| 東窩溪 | 4、5月 | |
| 北得拉曼 | 3月至5月 | |
| 雪霸國家公園 | 4、5月 | |
| 蟬說：霧繞 Chanshuo Woorao | 4、5月 | |
| 薰衣草森林 | 4、5月 | |
| 苗栗縣賞螢景點 | 大窩生態園區 | 4月初至5月初 |
| 綠葉方舟桐花山林 | 4月中至5月中 | |
| 卓也小屋 | 4月中至5月中 | |
| 西湖度假村 | 5月 | |
| 台中市賞螢景點 | 東勢林場 | 4、5月 |
| 覓靜莊園 | 4、5月 | |
| 大坑風景區 | 4月 | |
| 武陵農場 | 10月中至11月 | |
| 南投縣賞螢景點 | 奧萬大 | 4、5月 |
| 桃米社區 | 4、5月 | |
| 日月潭 | 4、5月 | |
| 杉林溪 | 夏季：6月底至7月 秋季：10月底至11月 冬季：2月中旬 | |
| 嘉義縣賞螢景點 | 阿里山 | 一年四季（4、5月最多） |
| 遇見彩虹生態村 | 4月至6月 | |
| 高雄市賞螢景點 | 達卡努瓦賞螢步道 | 3月至4月30日 |
| 宜蘭縣賞螢景點 | 聖母山莊步道 | 5月 |
| 礁溪鄉匏杓崙路 | 4、5月 | |
| 礁溪林美石磐步道 | 3月下旬至5月 | |
| 頭城藏酒酒莊 | 4、5月 | |
| 頭城農場 | 4月至6月 | |
| 馥森宜蘭里山藝術生態園區 | 4、5月 | |
| 露境東岳探險渡假營地 | 4、5月 | |
| 花蓮縣賞螢景點 | 大農大富平地森林園區 | 3月初至4月中 |
| 鯉魚潭 | 4、5月 |
台北市文山區的指南溪草湳橋，當地群山環繞、無風多霧、水質清澈，孕育不少台灣特有種「黑翅螢」。士林區的千蝶谷生態農場致力於螢火蟲的培育，今年第一週就有往年第二週的數量之多，數以千計的螢火蟲在園區飛舞，在4月中旬至5月中旬螢況皆相當良好。
位於北投的陽明山的螢火蟲約有10幾種，在多個景點、不同季節皆能夠欣賞到不同種類的螢火蟲：坪頂古圳步道在4、5月可以賞黑翅螢及黃胸黑翅螢，10月可以欣賞澄螢，是賞螢最佳秘境之一菁山於5、6月期間可欣賞擬紋螢，二子坪步道氣候溫和，每年的4月至6月、10月至11月都有螢火蟲，在10月中至11月初螢火蟲數量更多，此外，竹子湖、馬槽地區也有機會在春夏之際看到螢火蟲的蹤跡。
圖／台北千蝶谷昆蟲生態農場4月中旬至5月中旬為最佳賞螢期間。取自千蝶谷昆蟲生態農場 FB。
新北市自然景觀豐富多元，有多處皆保有良好的生態環境，適合螢火蟲生長。新平溪煤礦博物館是台灣最後一處開採煤礦的場域，在螢火蟲季期間，會開放歷史意義的獨眼小僧列車供遊客搭乘觀賞螢火蟲，為全台唯一可以搭乘礦車欣賞螢火蟲的地點。平溪菁桐的「石底大斜坑」煤礦遺址，在4、5月的夜晚化身賞螢勝地，螢火蟲光點穿梭於藤蔓與綠樹覆蓋的廢居間，為平溪菁桐增添奇幻色彩，平溪也因為光害較少，山邊和溪流旁也能夠發現螢火蟲的蹤跡。
圖／雲仙樂園螢火蟲。取自雲仙樂園 FB。
新店碧潭和美山搭乘捷運就能夠抵達，不僅能夠在步道間感受螢火蟲光點圍繞，爬到山頂還能夠遠眺台北夜景。坪林有豐富的生態資源，提供適合螢火蟲生長的絕佳環境，在北勢溪親水吊橋周邊步道、九芎根親水公園等地，不用跋山涉水也能看見螢火蟲。三峽皇后鎮森林及烏來雲仙樂園也是適合賞螢的秘境。
圖／新北坪林是適合賞螢的好去處。新北農業局提供。
桃園的翠墨莊園為北橫隱藏版賞螢秘境，在4月下旬至5月初，能夠欣賞夢幻的漫天螢火蟲飛舞，莊園內還有日式鳥居、天使翅膀、熱氣球等各式裝置藝術，可以從白天拍到夜晚。
圖／翠墨莊園日式神社與螢火蟲。取自翠墨莊園 FB。
東窩溪位於橫山鄉靠近內灣老街，是知名的賞螢勝地，在4、5月期間，白天可以欣賞雪白的油桐花，夜晚則有成群的螢火蟲在溪邊飛舞，兩種夢幻享受可以一次滿足。北得拉曼在泰雅族語為「試試看」的意思，此處也被泰雅人視為狩獵的「聖域」，每年的3月至5月皆可欣賞螢火蟲，其中5月則是螢火蟲最美的季節。
圖／新竹內灣螢火蟲。取自交通部觀光署官網。
雪霸國家公園林木蓊鬱、清澈水質、無光害，螢火蟲數量眾多，以黑翅螢為最常見的品種，在4月至5月皆能看到，6月也有機會發現螢火蟲的蹤跡。另外，由民間經營的蟬說：霧繞露營區及薰衣草森林，也能夠在4、5月與螢火蟲共度美麗的夜晚。
圖／北得拉曼螢火蟲。取自愛露營 北得拉曼休閒營地 FB。
苗栗為油桐花的故鄉，在每年的4、5月，遊客來到苗栗能夠以一整天的時間，飽覽雪白油桐花與夜晚螢火蟲之美。在大窩生態園區有機會一次看到10 餘萬隻螢火蟲同時出現，最佳賞螢地點集中在王忠爺廟附近。綠葉方舟桐花山林團隊採不開發、不破壞、不污染的自然工法打造，在每日500人的遊客管制下，來到這裡可以舒適愜意地欣賞螢火蟲。
圖／大窩生態園區有機會看到數萬隻螢火蟲同時出現。取自大湖鄉大窩生態園區旅遊服務處 FB。
卓也小屋位於苗栗三義鄉的山中，古色古香的建築為這裡的特色，在卓也小屋不僅能欣賞螢火蟲，還能參加藍染 DIY 體驗，創作屬於自己的作品。西湖度假村今年螢火蟲數量爆發，眾多螢火蟲在自然生長的銅錢草上飛舞，使地面呈現淺淺的藍色，這片夢幻星河景緻被稱為陸地板的「藍眼淚」。
圖／西湖度假村螢火蟲景緻被成為陸地版「藍眼淚」。西湖度假村提供。
東勢林場曾做過調查發現林場內約有9種螢火蟲，在3月至5月期間黑翅螢出現數量最多高達20萬隻，4月中旬是螢火蟲數量最有機會爆發的期間。覓靜莊園有群山和雲海環繞，是懶人露營勝地，距離露營區約5分鐘左右的路程就能夠欣賞到螢火蟲。
大坑風景在4月會舉辦多場的賞螢活動，除了可以觀賞螢火蟲之外，還能參加螢火蟲環境教育課程，了解螢火蟲生態。武陵農場的螢火蟲品種為雪螢，在冬天才會出現，武陵路波浪道沿途、兆豐橋往茶園區和觀魚臺都是最佳賞螢景點。
圖／東勢林場螢火蟲。取自東勢林場遊樂區官網。
日月潭在4月至5月期間，可以在大林、水社、頭社、桃米、東光、潭南及丹大等七大賞螢景點，可以欣賞黃緣螢、黑翅螢、大端黑螢、梭德氏脈翅螢等多種螢火蟲在星空下飛舞。桃米社區有未經過人為汙染的溼地，因此自然生態豐富多元，適合螢火蟲生長，春末夏初的夜晚能夠看到螢火蟲自在飛舞。
圖／日月潭螢火蟲。取自日月潭桃米賞螢季 FB。
奧萬大國家森林遊樂園區每年的4、5月為螢火蟲繁殖期間，賞螢季期間推出限定三場的「拜訪夜精靈」活動，邀請遊客近距離觀察生態、來去森林住一晚。杉林溪在每年的6、7月是螢火蟲最多的期間，夜晚可以看到數十萬隻高山螢火蟲在林間飛舞，在10月、11月可以看到鋸角雪螢，到了2月中旬，則會有稀有的「神木螢」出沒。
圖／杉林溪紋螢。取自杉林溪森林生態度假園區官網。
嘉義阿里山氣候涼爽、濕度足夠，一年四季都有螢火蟲可以欣賞，在4、5月可以看到的螢火蟲數量最多。春夏之際可以看到黑翅螢、大端黑螢、梭德氏脈翅螢及端黑螢，而每年的11月至隔年3月則是橙螢、山窗螢、鋸角雪螢與神木螢等冬螢最活躍的時間。
位於嘉義縣梅山鄉的遇見彩虹生態村原為若蘭山莊螢火蟲保育區，每年4月至6月為最適合欣賞螢火蟲的時間，有時候在3月也能提早看到螢火蟲的蹤跡，根據遇見彩虹生態村官網說明，這裡是全台螢火蟲最密集的地方，是伸手大小朋友喜愛的賞螢景點。
圖／遇見彩虹生態村螢火蟲。取自遇見彩虹生態村官網。
位於高雄市那瑪夏區達卡努瓦里的達卡努瓦賞螢步道是一個沒有光害的山區部落，地理環境得天獨厚，每年的3月至4月為螢火蟲的季節，除了欣賞螢火蟲之外，還能在當地參與原住民文化體驗活動及參訪達卡努瓦神社遺跡。
圖／高雄那瑪夏區達卡努瓦賞螢。取自那瑪夏賞螢季 FB。
聖母山莊步道有著知名景點「抹茶山」，環境水源良好、沒有光害，從五峰旗風景區入口至通天橋，長達4公里的路段都能看見滿滿螢火蟲的足跡。礁溪鄉匏杓崙路的螢火蟲廊帶又長又廣，且螢火蟲數量密度高，在4、5月的每個夜晚都像一場場奇幻的「螢光舞會」。同樣位於礁溪的林美石磐步道有著良好的生態環境及平緩好走的步道，適合全家大小於每年3月下旬至5月一同前往健行、賞螢。
頭城的藏酒酒莊為當地的觀光酒窖，氣候涼爽、水質清澈，為賞螢秘境之一，在藏酒酒莊還設有賞螢晚宴及酒窖巡禮，為遊客帶來特別的賞螢體驗。頭城農場綠林環繞，良好的生態環境中，可以看到擬紋螢、紅胸黑翅螢、黃緣螢、山窗螢的蹤跡。另外，馥森宜蘭里山藝術生態園區及露境東岳探險渡假營地適合全家大小一同賞螢遊玩的推薦景點。
圖／宜蘭礁溪為賞螢聖地之一。取自宜蘭礁溪鄉公所。
位於花蓮縣光復鄉的大農大富平地森林園區據說是全台最早開始、面積最大且最容易抵達的賞螢景點，夜晚在沒有光害的園區中，可以看見螢火蟲光點漫舞，「龍貓隧道」也是大農大富的賞螢秘境之一。鯉魚潭的最佳賞螢期間為4月中至5月，交通部觀光署花東縱谷國家風景區管理處也會在這期間舉辦「鯉魚潭賞螢季」系列活動。
圖／大農大富平地森林園區為面積最大的賞螢景點。取自大農大富平地森林園區 FB。
欣賞螢火蟲時，為了保護自身安全以及螢火蟲的生態環境，需注意以下10點，才能創造良好且永續的賞螢體驗：
1.因賞螢景點通常夜間氣溫較低、蚊蟲較多，穿著輕薄長袖衣褲。
2.勿穿著涼鞋或拖鞋，避免行走間受傷。兒童也要避免穿發光鞋。
3.不可以噴香水或過多防蚊液，否則螢火蟲不會靠近。
4.使用手電筒時，以照射路面為主，不可以直射螢火蟲（螢火蟲怕光）或賞螢的旅伴。
5.拍攝螢火蟲不使用閃光燈。
6.賞螢過程需降低音量、不做捕捉追逐拍打等傷害螢火蟲的不當行為。
7.勿隨意踐踏草皮、攀折花木，避免發生危險或傷及小生命。
8.垃圾物隨手亂丟，維護環境整潔。
9.賞螢區為無光害環境，務必注意自身安全。
10.螢火蟲喜歡潮濕環境，雨天過後更容易見到，行走時務必注意陸地溼滑。
