取自文姿云wen,tzu-yun FB。 
文姿云出身新北市的公務員家庭，家境不算富裕，接觸空手道的理由其實和大多人相同，起先只是媽媽建議可以學一個運動強身健體，同時又能順便防身保護自己。沒想到，媽媽的這個建議，竟培養出日後的台灣之光。
最早從5歲就讀幼稚園大班時，文姿云就接觸了空手道訓練，國小五年級時拿到青少年初段（黑帶）。到了國中那年，接觸到培育出許多優秀國手的蘇尚志教練，在蘇的提點下，技巧昇華、成績突飛猛進，在國三那年，摘下全中運冠軍，才算是正式開啟她的空手道生涯。
圖／取自教育部FB。
打遍國內無敵手的文姿云開始披上國家隊戰袍，征戰各大國際賽事。2014年仁川亞運首度奪下空手道女子55公斤級金牌，2015年、2017年連續2屆摘下亞洲空手道錦標賽金牌，奠定她在亞洲空手道界的地位，2017年更登上世界排名第一。
2018年再奪雅加達亞運空手道女子55公斤級金牌，完成亞運2連霸；接著2019年延續氣勢，再奪亞錦賽冠軍，完成亞錦賽3連霸。幾乎可以說，文姿云是目前同一時期裡，亞洲最出色的女子空手道選手。
看似順遂的空手道生涯，但其實文姿云在踏入生涯顛峰之前，曾經歷一場險些危及生涯的大傷。2013年杜拜亞運，文姿云一路過關斬將殺進冠亞軍賽，沒想到在與日本對手激戰之繼，招牌的「蠍子踢」竟遭識破扯下，導致右髖關節軟骨破裂，黯然坐輪椅返國。
髖關節是骨盆與大腿相接的關節，是全身最大的關節之一。一般人只要受傷，日常起居就會受到影響，更何況是大量倚賴下半身、都是以髖關節做為核心進行啟動的空手道？
「雖然我資質不是最好的，但是我一定是最努力的。」雖然當時受的傷連走路的有困難，但文姿云憑著一股氣，選擇不開刀，咬牙透過復健方式，以驚人的意志力克服傷勢，僅花短短兩個多月就重回國際舞台，向外界證明自己做得到，才有後來登頂世界第一的台灣之光。
文姿云從5歲接觸空手道至今已超過20年，在亞洲，她已征服各大等級賽事無敵手，還一度在2017年登上世界第一；如今，「小清新」也闖出亞洲在世界舞台踢下一席之地，首度參加奧運賽事的她，也展現一路磨練上來的堅強意志力與決心。
