圖／隨著人類壽命延長，全球皆面臨人口老化的問題。圖為情境配圖，取自Shutterstock。 
人口老化是全世界共同面臨的挑戰。如何迎向這波「老化海嘯」，也成為各城市首長的任務之一。台北市政府5月16日舉辦「2025台北國際城市論壇」，集結各國友好城市貴賓、專家學者，分享第一線的創新政策與實務經驗。針對「超高齡社會」議題，從台北亞洲最大的旗艦型社福園區「廣慈社宅」，笠間市為獨居長者設專責服務窗口、濱松市推動健康管理App，再到檳島市改善公共交通與戶外空間設計，展示了多元的高齡友善策略。
相較於台灣預計將於今年老年人口比例攀升至20%以上，台北市自2022年起即已進入超高齡社會。在2025台北國際城市論壇中，林奕華率先表示：「人是都市發展的中心，因此都市規劃要從人的角度出發。」因此，市府希望注重以人為本的交通方式，改善道路環境，近年更積極拆除不合時宜的天橋，把天際線還給市民。
為了幫助剛步入職場的年輕人，並提高出生率，市府也興建全亞洲最大的旗艦型社福園區「廣慈社會住宅園區」，以優惠租金支持年輕人在台北市安居、就業。園區設立托育中心、婦女中心、健康照護中心等多樣的社會福利措施，盼能照顧兒童、婦女、身障及高齡長輩及其他弱勢族群。
此外，市府也透過公私協力，積極設立社區照顧關懷據點，讓高齡者走入社區、參與社會。據點提供健康促進、送餐服務、關懷訪視、健康檢查等多元服務，也開設體適能課程與各類工作坊，鼓勵年長者走出戶外，擴大社交圈。目前，台北市已設立超過500個關懷據點。
圖／台北市設立超過500個社區照顧關懷據點，舉辦各類活動幫助高齡長輩拓展社交圈。取自呷百二心據點-台北市社區照顧關懷據點臉書粉專。
對於超高齡社會，日本面臨的挑戰更嚴峻。與會的日本茨城縣笠間市市長山口伸樹分享，在笠間市的7萬人口中，65歲以上長者佔約35%，如何讓高齡人口發揮活力、改善身心健康，就成了笠間市的施政目標之一。因此，笠間市積極推出方塊踏步、復健體操等適合銀髮族的運動，進行健康飲食相關衛教講座，並推動區公所業務數位化，讓行動不便的長輩在家上網就可申辦公所服務。
山口伸樹也指出，笠間市的長輩中有約3000人是獨居者，其中還有幾百人完全沒有親人。笠間市政府為此特地成立專責窗口，由專業人員處理其住院、喪葬、遺產等業務。
山口伸樹說：「未來我們的人口會逐漸減少，我以我們應該要邁向多元社會，皆大不同性別、國籍、族群，讓大家都能發揮所長。」
日本靜岡縣濱松市副市長山名裕分享，濱松市目前的高齡人口佔約28%，高齡者與15至65歲勞動人口比例，2020年為2.09，預估到了2040年將只剩下1.53，這對日本的年金制度、醫療保險將是很大的挑戰。因此濱松市積極打造安心活力的城市，在社會資源、居住、醫療、照護建立一貫體制，讓長輩在就醫返家後，可以持續在家裡得到妥善的健康照護。
為鼓勵民眾運動，濱松市也開發一個健康管理的APP，提供飲食管理，計算睡眠、走路步數等，市民達成目標、累積點數後還可以參加抽獎，目前用戶已達2萬1千人。
山名裕說：「我們希望透過應用程式進行個人、團體、企業比賽，讓民眾一邊運動，一邊享受遊戲的感覺。」
圖／2025臺北國際城市論壇邀集馬來西亞檳城、日本濱松、名古屋、笠間、墨西哥聖尼古拉斯市等城市，聚焦如何打造「全齡友善的永續社區」。劉芮菁攝影。
馬來西亞檳島市長拉詹德蘭・P・安東尼（P. Anthony）分享，檳城在三年前開始走向老化，2025年時老年人口已達8%，因此積極推動老年友好城市的政策。市府會舉辦老年學、老年醫學相關研討會，進行第一線調查，並改善戶外空間與建築設計，加強接到的保全、照明，讓民眾晚間可以安心外出。
在交通部分，由於檳島有50%的公車乘客是銀髮族，因此市府為銀髮族提供免費公車服務，同時，檳島市也在三年前開始進行自行車道總體規劃，加強設計適合身心障礙者的環境設施，打造更友善的高齡環境。
