圖／取自極島森林FB。 
陳柏霖與首位來賓、近期曾合作電影鬼扯的劉冠廷，解開首張任務卡後，循著線索來到位於南投竹山鎮杉林溪的「忘憂森林」。這處由死去柳杉木群構成的森林，位於海拔2000公尺的山上，是在921大地震後由於土石崩塌、河道淤泥堰塞而形成的林間沼澤。
忘憂森林裡處處可見高聳入天的柳杉枯木，與底層跟部的湖水相輝映，形成獨特的景觀；再加上地理位置關係，常有霧氣繚繞的狀況，彷彿走入森林就會迷失般，因此又有迷幻森林的別稱。若只單看照片，或許很難相信在台灣有這樣一座孤極又迷幻的森林，也是國人近幾年到南投旅遊必去的景點之一。
圖／取自忘憂森林FB。
陳柏霖與劉冠廷在節目中來到台南一處有面海盪鞦韆，還有紅樹林生態秘境，甚至可以抓螃蟹等；接著接上空拍鏡頭，震撼畫面深植人心，此處正是有台南版忘憂森林之稱的雙春濱海遊憩區。
雙春濱海遊憩區位處八掌溪、急水溪之間，為台南最北端的海濱，在成為遊憩區之前是魚塭養殖的重要基地，但受到海水侵蝕與過度擴張的魚塭導致地層下陷，反而意外轉型成結合生態保育的絕美遊憩區。
除了節目中可以搭船暢遊綠色隧道外，雙春濱海遊憩區有一區露營區，幾乎是離海邊最近的露營區。晚上吹著海風、抬頭看看滿天星斗，甚是享受，如果入住水道旁的區域，景色更是迷人。
圖／取自雙春濱海遊憩區-Vanaheim愛莊園FB。
陳柏霖與劉冠廷在節目前半段跑了不少地方，節目組還特別安排前往台江國家公園網仔寮沙洲，實體體驗紅樹林的復育工作。在職人的帶領下，親自種下樹苗，守護海岸線生態。
近年全球氣候變遷加劇，海平面上升，台江國家公園內七股沙洲海岸線年年不斷內縮，已危及潟湖的安全性。為此，近年台南市政府辦理沙洲濕地復育工作，在海岸線種植紅樹林，減緩氣候變遷的影響。
值得一提的是，台江國家公園除了沙洲景致外，最出名的當屬其遊客中心。搭建在水上的超唯美白色建築，配上幾何圖形，走入園區霎時有種置身異國之感，受到不少國人的喜愛。
圖／取自極島森林FB。
在節目中，陳柏霖與劉冠廷找到了一處群山環抱、雲霧繚繞的紮營地點，甚至還可以在一片綠意盎然的森林中體驗釣魚，此處正是位於南投鹿谷鄉的「三生園生態露營區」。
擁有大片綠地的三生園生態露營區，不僅是絕佳的露營場地，4個露營區約可容納20頂露營帳篷，附近的「三生園螢火蟲復育園區」更是出名的賞螢火蟲勝地。當夜晚螢火蟲飛起，螢光飛舞的景智宛若「地面螢河」，是一片寓教於樂的戶外休閒好場所。
圖／取自三生園生態露營區FB。
位在台東的栗松溫泉，大自然巧手雕琢下，碳酸鈣結晶沿著山壁凝結，被喜愛溫泉的藻類附著，讓山壁染上一片翠綠，因此有了「台灣最美的野溪溫泉」的美稱，一直以來都是知名的旅遊勝地。但在一睹溫泉全貌之前，要先經過一段難度不低的陡峭山路、溯上激烈冰冷的溪流，才能一睹仙境的全貌。
栗松溫泉最特別的，是緊靠在透徹冰冷的溪水旁，竟然有溫熱暖心的溫泉，水溫約在45-65℃左右，屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉。在經歷前段冰冷溪流的考驗後，泡上暖呼呼的溫泉，堪稱人生最大享受，也難怪謝欣穎會直呼「不想回去了」。
圖／取自極島森林FB。
《極島森林》實境秀不僅僅是在介紹台灣的美，同時也藉著鏡頭，宣揚環保與自然共存的觀念。陳柏霖與第3個搭檔、知名演員郭雪芙，和樹木醫生一同到阿里山的山林中救治櫻花樹，一同參與保存櫻花美景。
每年3、4月間，為阿里山的櫻花季，山中的櫻花種類眾多，進入春天後滿山櫻花盛開，把山頭染成一片美麗的漸層色，由平地往山上望去，更能體會到阿里山豐富多樣的美麗面貌。
圖／阿里山眠月線鐵路，取自Flickr，攝影：zilupe。
事實上，阿里山的櫻花源自於日本，不適合種植在潮溼、霧氣重的環境中，容易染上簇葉病，舉目可及的枝葉會變形問題，直接影響到櫻花的外觀，不只會影響開花，嚴重時更會導致整棵樹逐漸衰弱、枯萎。
可惜的是，被發現自今已逾百年的簇葉病，目前仍找不到藥物控制的方法，唯一的對策只有將病枝剪除。以現階段阿里山櫻花群的狀況來看，恐怕只能伐除生病的老樹，才能保護其餘的花群。
