隨著疫情趨緩，各行各業陸續回歸正軌之餘，同時還要適應一些新的改變。受疫情重創最嚴重的健身產業，2 個月無法營業的成本損失難以估計，有的教練更是苦苦待業 2 個月，期間的收入更僅有政府的紓困方案。這段過程中，健身業界被迫轉型，提早接受數位轉型的震撼，如今解封到來，將迎來截然不同的新形態健身產業。《城市學》訪問到健身教練 James，分享疫情期間的心路歷程。

以疫情前來說，一般健身教練基本平均一天約接 5、6 堂課，這樣的上課數量在同業中算是非常悠哉，且薪水就可以達到 6 至 8 萬的水準；若願意辛苦一點、充實一點，是還有把課程排滿的空間，月收入上看 10 萬不是問題。

健身教練 James 笑說，這份工作不但是興趣，在疫情前，輕鬆就能月入 7 萬，可以過著吃飯不用看價錢的寬裕生活。但沒想到，這一波新冠肺炎疫情來得又急又兇，許多行業都來不及進行應變，需要頻繁近距離肢體接觸的運動健身產業，更是首當其衝。

健身房停業，教練斷炊待業 2 個月吃老本

戴口罩、勤消毒器材，雖然會造成學員到課意願下滑，但這些「習慣」上的改變，還算好解決的問題；緊接著而來的三級警戒，運動場所、健身房等直接被列為第一波停業對象，更是直接讓健身房斷炊。

James 回憶，受到疫情影響，停業之後的 2 個月，公司考量營運成本要求員工放無薪假，「收入一夕之間銳減到 0，只能在家靠著老本省吃儉用過活」；面對生活壓力，甚至一度想去跑外送打工，但又擔心因此增加染疫風險而作罷。

目前雖然復工一段時間，但回歸健身房運動的人潮仍是屈指可數，大部分會員還是處於會籍持續請假的觀望態度，等於舊會員不敢回來上課、又沒有新會員加入，對薪水以課堂時數計算的教練們來說，仍是相當慘澹。估計要回到正軌，可能還要至少 1、2 個月的時間，且還淂要寄望疫情沒有再度爆發。

圖／許多健身教練已數個月沒有收入，Unsplash by Sam Moqadam（示意圖）。

線上教學興起，但成效不佳、教學模式仍有待摸索

而受到疫情的影響，人們的健身習慣也跟著改變。在健身房無法營業的期間，業者也推出了線上教學的課程，教練、學生不再面對面，而是看著電腦螢幕就可以完成授課。

搭著網路科技持續發達的順風車，「線上教學」的模式將是未來趨勢，疫情的影響只是讓趨勢更早到來。但 James 觀察，線上授課雖然是因應疫情而生的新形態教學模式，但仍在起步階段，要達到與實體授課同樣的成效，還待業界持續摸索出一套 SOP。

James 認為，線上教學少了臨場感，學生躲在螢幕裡一個個的小方格中，與學生的互動性變弱、教學效果也變差；而以學生立場，同樣都是收一堂課的錢，卻得不到相對應的成效，長期下來，上課意願就會在無形中降低。也就是說，即便有再好的設備，短時間內線上教學的成效終究不如實體授課。

但疫情的影響也不全然都是負面的。在這段被迫「居家辦公」的時間裡，James 也把握難得清閒時刻，充分利用這些時間精進自身體態，並積極進修以提昇專業知識及教學品質，祈禱有朝一日能夠見到大批人潮湧入的報復性健身現象。

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